हेल्थ

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  • रोजाना केवल 50 सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोग का खतरा 20 फीसदी तक हो सकता है कम
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  • Health insurance plans for family vs. Individual: Which is better?
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  • सिर्फ खाने के काम नहीं आती लौकी, स्किन की व्याधियों को दूर करता है इसका रस
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  • कड़वे स्वाद के बावजूद स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है करेला, इन रोगों से मिलती है मुक्ति
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  • एनर्जी का पावरहाउस है केला, खाने से शरीर को होते हैं लाभ
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  • इन आसान घरेलू उपायों से पाए गर्दन में आई अकड़न से मुक्ति
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  • यौन शक्ति बढ़ाने के लिए इन खाद्य वस्तुओं को करें अपनी डाइट में शामिल, दूर होगी यौन कमजोरी
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  • सेहत और त्वचा दोनों के लिए लाभकारी है हल्दी पानी, स्वस्थ व मजबूत रहता है शरीर, आता है निखार
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  • सूखे मेवों में अखरोट है ज्यादा फायदेवाला, खाने से होते हैं शरीर को यह लाभ
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  • दूध वाली चाय से ज्यादा शरीर के लिए लाभदायक है ग्रीन टी

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  • नियमित सम्भोग से स्वस्थ रहता है शरीर, मजबूत होता है मैटाबॉलिज्म
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  • बदल कर खाना चाहिए रिफाइंड तेल, अधिक मिलता है न्यूट्रिशन, घटता है कोलेस्ट्रॉल व मोटापे का खतरा
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  • शरीर के लिए लाभप्रद है खट्‌टी-मीठी कीवी, जानिये इससे होने वाले लाभों के बारे में
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  • वेज खाना, पूरी नींद, कसरत और सोशल लाइफ आपको लंबे समय तक जिन्दा रखेगा
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  • गर्मी के मौसम में आम बात है शरीर पर घमौरियाँ होना, इन घरेलू उपायों से पाए छुटकारा

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  • लाभकारी है गुलकंद खाना, मिलती है कई बीमारियों से मुक्ति, जानिये लाभ व हानि
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  • बेहद खतरनाक होती है कुकुर खाँसी, इन घरेलू उपायों को अपनाते हुए मिले आराम
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  • इन व्यायामों को करें दिनचर्या में शामिल, नहीं होगा कमर दर्द, बदन में महसूस होगी स्फूर्ति
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  • स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है अरबी, होती है महिलाओं के स्तनों में दूध की वृद्धि, दूर होती नपुंसकता
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  • गोवा में शिवाजी की प्रतिमा को किया अपवित्र, तनाव