Advertisement
फिटनेस आइकन कृष्णा श्रॉफ के ऑनलाइन शेयर किए गए इंस्पाईरिंग वर्कआउट वीडियोज देखें!
हर वीडियो में उनके इंटेन्स ट्रेनिंग रिजीम की झलक मिलती है, जो फिटनेस को रोजमर्रा के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाने के उनके समर्पण को दर्शाता है। अपने कंटेंट के जरिये, कृष्णा का गोल अपने फैंस को वर्कआउट करने और हैल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए एक नया नजरिया अपनाने के लिए प्रेरित करना है।
मदर डॉटर वर्कआउट गोल्स:
इस वीडियो में, आयशा श्रॉफ और कृष्णा श्रॉफ की माँ-बेटी की जोड़ी ने मिलकर मेजर वर्कआउट गोल्स स्थापित किए हैं। चेस्ट और बैक के वर्कआउट से लेकर, उनके रेप्स मजबूत और फिट होने के लिए महत्वपूर्ण प्रेरणा के रूप में काम करते हैं!
चेस्ट और बैक वर्कआउट:
एक दूसरी क्लिप में, कृष्णा को चेस्ट और बैक वर्कआउट मूव्स प्रैक्टिस करते हुए और वेट लिफ्टिंग करते हुए देखा गया है। वह प्री-वर्कआउट एसेंशियल चीजों पर टिप्स भी शेयर करती हैं और आपको पूरे वर्कआउट के दौरान एनर्जी देने के लिए एक एनरजाइज़िंग ड्रिंक के महत्व पर जोर देती हैं।
एनरजाइज़िंग फुल बॉडी मूव्स:
एक और वीडियो में, कृष्णा उन लोगों को प्रेरित करती हैं, जो थका हुआ महसूस कर सकते हैं, खासकर वीकेंड्स पर। वह आसान लेकिन प्रभावी फुल-बॉडी वर्कआउट मूव्स को कंबाइन हैं, जिसमें बेंच प्रेस, ओवरहेड प्रेस, बारबेल रो और स्टेयर मास्टर शामिल हैं, जो सभी एनर्जी के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
टैलर्ड एक्सरसाइज़ फ़ॉर वीमेन:
इस वीडियो में कृष्णा ने विशेष रूप से अपनी फीमेल फैंस के लिए कुछ एक्सरसाइज क्यूरेट किए हैं, जो ग्लूट्स को टारगेट करते हैं और कैलोरी बर्न करने में मदद करते हैं। वह स्क्वाट और रोमानियाई डेडलिफ्ट जैसे मूव्स करके अपने बट को परफेक्ट शेप में लाती हैं। ये हाइलाइट्स कृष्णा द्वारा सोशल मीडिया पर शेयर किए गए कई वर्कआउट्स में से कुछ हैं, जो अनगिनत फैंस को प्रेरित करते हैं। अपनी आकर्षक पर्सनालिटी और फिटनेस के प्रति समर्पण के साथ, वह एक मिसाल कायम करती हैं।
उनके वीडियो को हज़ारों लोग देखते हैं, जो फैंस को अपने रोजाना जीवन में फिटनेस को शामिल करने के लिए प्रेरित करते हैं। वर्तमान में, कृष्णा MMA मैट्रिक्स जिम चेन का एक्सपेंशन करने पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं, जिसका गोल मुंबई में सफल लॉन्च के बाद पुणे, पठानकोट, लखनऊ, सोलापुर और कोलकाता जैसे शहरों में ब्रान्च खोलना है।
ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
Advertisement
यह भी प�?े
Advertisement
बॉलीवुड
Advertisement
Traffic
Features
